Главная > Спорт
Спорт
  • эко-онлайн.рф

  • Клуб здорового образа жизни и омоложения, Клуб ЗОЖ

  • Клуб здорового образа жизни и омоложения, Клуб ЗОЖ

  • Международная галерея современных художников


Спорт. История спорта. Мир спорта.

Спорт. История спорта. Мир спорта фото 1 

Спорт.

Спорт - sport - это слово происходит от старофранцузского «desport» - которое означало «игра», «развлечение».

Спорт - это деятельность людей, состоящая в сопоставлении, по определённым правилам, их физических и (или) интеллектуальных способностей, а также подготовка к этой деятельности. Людей занимающихся спортом называют спортсменами.

Спорт оказывает на человека огромное влияние, помогает ему воспитывать в себе нравственные и волевые качества, дает возможности совершенствовать свою личность как физически, так и интеллектуально.

Массовый спорт даёт возможность миллионам людей совершенствовать свои физические качества, укреплять здоровье и продлевать творческое долголетие.

Цель спорта высших достижений - это достижение максимально возможных спортивных результатов или побед на крупнейших спортивных соревнованиях.

 

История спорта.

Спорт и спортивные занятия появились в самые древние времена.

Для объяснения причин появления физической культуры в целом, и спорта в частности, был предложен ряд научных концепций:

- «теории игры», у истоков которых стоял Ф. Шиллер и которые позже развивали Бюхер, Гроос и Летурно, рассматривают всю человеческую культуру, в том числе и физическую, как развитие игровой деятельности. К теориям игры примыкает «теория излишней энергии» Г. Спенсера, которая может рассматриваться и как их разновидность. Согласно «теории излишней энергии» первобытный человек, нуждавшийся в высвобождении избыточной энергии, совершенствовал свои движения (игровые и танцевальные), которые позволяли делать это наиболее успешно.

- «теория магии» (Рейнак, позже Дим, Кербе, Жиллет) связывает возникновение физической культуры с необходимостью обучения и совершенствования имитирующих труд и охоту плясок и магических ритуалов.

- «теория войны» (Берк) рассматривает физическую культуру и спорт как средство развития физической формы и навыков, необходимых для ведения боя.

- материалистическая теория, или «теория труда» (предложенная Г. В. Плехановым и развитая Н. И. Пономарёвым) рассматривает в качестве истоков почти всех современных видов физкультуры и спорта виды трудовой деятельности.

Многие обнаруженные пещерные рисунки содержат изображения ритуальных церемониальных сцен. И несмотря на то, что действия, запечатлённые на этих изображениях, нельзя отнести исключительно к современному понятию о спорте, всё же можно сделать вывод, что уже тогда существовали занятия и ритуалы, напоминающие спортивную деятельность. Эти изображения, находящиеся во Франции, Африке и Австралии, были сделаны 30 000 лет назад. В Монголии обнаружено датируемое седьмым тысячелетием до нашей эры наскальное изображение окружённых толпой борцов.

Найдены предметы и строения, говорящие о том, что на территории Китая существовала деятельность, подходящая под современное определение спорта, уже за 4000 лет до нашей эры. Исследователи считают, что различные виды гимнастики были популярны в древнем Китае. В 1-м тысячелетии до нашей эры среди простого народа была популярна «чжу кэ» - командная игра в мяч, в рамках которой различалось до 70 видов ударов и до 10 видов нарушений правил.

Шумерская цивилизация оставила археологам ряд артефактов, свидетельствующих о популярности борьбы в Древней Месопотамии, включая каменные барельефы примерно пятитысячелетней давности и бронзовую статуэтку из Хафаджи, изображающую борцов и датируемую примерно 2600 годом до нашей эры. К этому же периоду относятся живописные изображения борцов в древнеегипетских гробницах Бени-Хасана, показывающие, что уже 4,5 тысячи лет назад в борьбе применялось большинство современных захватов.

Изображения этой эпохи могут свидетельствовать о том, что в состязаниях по борьбе участвовали ливийцы и нубийцы, а также о наличии судейства.

 Спорт. История спорта. Мир спорта фото 2 Сцены борьбы из гробницы в Бени-Хасане,

Сцены борьбы из гробницы в Бени-Хасане,

 

В Древней Персии существовала конная игра чаутам, напоминающая поло. Этой игре, как и шахматам, стрельбе из лука, метанию копья, борьбе и бегу мальчиков обучали в специальных воспитательных домах при дворе.

В Центральной Америке получила развитие месоамериканская игра в мяч, в том числе у народа ольмеков - уже в XIV веке до нашей эры. Существовали различные виды игры, в которых разрешалось ударять мяч разными частями тела или же клюшкой, найденные игровые площадки с укреплёнными на разных концах на большой высоте кольцами указывают на возможное существование подобия современного баскетбола. Игра в мяч использовалась народами Америки для разрешения спорных вопросов (в том числе споров за территорию) и зачастую носила ритуальный характер, особенно во времена расцвета культуры майя.

В Древней Греции уже существовало большое разнообразие видов спорта. Наибольшее развитие получили различные виды борьбы, бег, метание диска и состязания на колесницах. Судя по этому списку, военная культура и военное искусство имели прямое отношение к спорту в Древней Греции (и не только там). Там же каждые четыре года начиная с 776 года до нашей эры проводились Олимпийские игры - в маленькой деревне в Пелопоннесе под названием Олимпия.

Помимо Олимпийских игр, бывших древнейшим общим для всей Эллады спортивным праздником, межгосударственный характер носили основанные в VI веке до нашей эры Пифийские, Немейские и Истмийские игры.

Позже, уже в период римского господства над Грецией, к масштабным спортивным мероприятиям добавились учреждённые Октавианом Акцийские игры и учреждённые Домицианом Капитолийские игры.

Однако, после того, как в Европе на смену язычеству пришло христианство, занятия спортом пришли в упадок. Церковная доктрина считала упражнения для развития тела развращающими душу и отдаляющими человека от Бога. В 1-м послании к Коринфянам - каноническом христианском тексте - говорится:

«Не знаете ли, что тела ваши суть храм живущего в вас Святаго Духа, Которого имеете вы от Бога, и вы не свои?.. Посему прославляйте Бога и в телах ваших и в душах ваших, которые суть Божии.»

Эти слова отражают раннехристианский подход к человеческому телу, коренным образом отличный от более позднего, закреплённого Никейским собором. Если для первых христиан тело - это храм Святого духа, то позже восторжествовала идея отказа от мирских благ во имя спасения души, из которой следовали требования аскетизма и «умерщвления плоти», представление о греховности физических упражнений. Один из отцов церкви Тертуллиан писал в трактате «О зрелищах»:       

«Нельзя без срама смотреть на все, что происходит на стадионе: на кулачный бой, на попирание ногами, на пощечины и другие буйства, обезображивающие лицо человека, созданного по образу божию. Благоговея к религии, ты не станешь одобрять безумного бега, бешеных движений, сопровождающих метание диска... Уважая стыдливость, ты не будешь выставлять напоказ телесных сил, служащих единственно тщеславию тех, кто их употребляет, и к унижению тех, против кого они направлены...»

После превращения христианства в государственную религию Римской империи античная физическая культура пришла в упадок и уже в 394 году, при императоре Феодосии, последовал отказ от Олимпийских игр и олимпийского летосчисления.

В дальнейшем крупные спортивные состязания проводились от случая к случаю, только по специальным разрешениям и главным образом в восточной части империи. После масштабных народных волнений 529 года император Юстиниан закрыл почти все организации и учреждения физической культуры, включая знаменитый Афинский гимнасий. Развитие спорта в западном мире остановилось на века, возобновившись лишь в эпоху Возрождения.

В этот же период начинает глохнуть физическая культура и на другом конце Евразии - в Китае, где под влиянием конфуцианства упал интерес к физическому развитию человека. Эта эпоха стала периодом дробления китайской лечебной гимнастики на множество сильно отличающихся направлений.

Но восстания Жёлтых повязок побудили цзиньские власти в Китае запретить ношение оружия, что привело к появлению в народе новых форм борьбы без оружия, а также развитию фехтования на палках.

В VI веке появляется школа боевых искусств Шаолиня, затем аналогичные школы возникают и в других местах в Китае при поддержке буддийских монахов, а ещё позднее, уже в середине второго тысячелетия новой эры, похожий запрет на ношение оружия простонародьем привёл к появлению боевых искусств в Японии.

В Китае в эпоху монгольского господства (династия Юань) получили распространение и другие виды спорта, связанные с военной подготовкой - верховая езда, стрельба из лука, различные виды борьбы. А японские самураи, которые начали даже с оружием проигрывать бои невооружённым крестьянам, тоже разработали систему единоборства без оружия, получившую название «дзю-дзюцу» («джиу-джитсу»).

В Европе, несмотря на официальное отрицательное отношение христианской церкви к физической культуре, власти поощиряли подготовку рыцарства, бывшего основной военной силой для государств того времени.

С ослаблением феодального гнёта в Западной Европе в период высокого Средневековья и позже в эпоху Возрождения сформировалась схожая для разных стран простонародная физическая культура, включавшая бег, прыжки, метание тяжестей и борьбу.

Уже в 13-ом веке появляются беговые дорожки и начинается организованное производство коньков, а в 14-ом веке встречаются описания разнообразных игр с мячом - тенниса, файвза, бендибола, футбола, боулинга, хёрлинга. В городах, где существовала цеховая культура, проводились соревнования между цехами в дисциплинах, связанных с основной профессией участников - в гребле, прыжках в воду, плавании у солеваров, в фехтовании у оружейников и т. д.

С началом эпохи Возрождения в Западной и Центральной Европе возвращается интерес к гармоничному развитию человеческого тела. На смену рыцарству в качестве основы регулярных армий приходит пехота, а среди народных соревнований видное место занимают турниры по стрельбе (как из лука и арбалета, так и из огнестрельного оружия) и фехтованию.

В 16-ом веке в Италии выходят трактаты с подробным описанием правил отдельных игр и методик тренировок. Во Франции в том же веке переживает бум жё-де-пом  - игра предшественник тенниса. Современник-англичанин, посетивший Францию в конце века, писал, что число площадок для игры в мяч превышало там число церквей. В Нидерландах столь же популярной забавой стал бег на коньках.

Английская революция в конце 17-го века отменила все многовековые запреты на игры и соревнования, и дала толчок к их новому расцвету. В это время в буржуазной Англии складываются традиции так называемого «спорта джентльменов»: молодые люди из богатых семей не столько занимались спортом сами, сколько участвовали в тотализаторе на скачках и состязаниях по бегу и боксу, спонсируя развитие этих видов спорта и косвенно влияя на формирование устойчивых, общих по всей стране правил. Сами джентльмены предпочитали играть в крикет, не требовавший больших физических усилий и не представлявший опасности здоровью.

Промышленная революция и массовое производство привели к тому, что у всё большего числа людей стало появляться свободное время. Это в свою очередь стало стимулом развития массового спорта. Большее количество людей хотело и могло сделать спорт - частью своей жизни, занимаясь спортом напрямую или посвящая свой досуг наблюдениям за спортивными состязаниями.

В 1722 году в Англии вышло первое учебное пособие по фигурному катанию, а в 1742 году открылось первое в мире спортивное общество фигурного катания - Эдинбургский конькобежный клуб. Английский подход к спорту распространился в континентальной Европе и в заокеанских колониях, став господствующим в западном мире; под влиянием «спорта джентльменов» соревновательный элемент проник и в национальные виды спорта других стран, в частности, в конькобежный спорт в Голландии.

Спорт нового времени.

На протяжении 19-го века во многих европейских странах начала активно развиваться гимнастика. Свои гимнастические школы появились во Франции, Дании, германских государствах, Швейцарии, Чехии и Швеции.

Большой вклад в развитие физической культуры внёс немецкий врач и филантроп И. К. Ф. Гутсмутс. Гутсмутсом были написаны учебники по гимнастике и плаванию, труд о спортивных играх, и придуманы использующиеся до сих пор гимнастические снаряды, в том числе гимнастический конь и турник, а также прыжки с шестом.

Шведский педагог Ялмар Линг, сын терапевта Пера Линга, разработал ряд использующихся по сей день гимнастических снарядов - бревно, шведскую стенку, прыжковый трамплин.

В России к началу 20-го века особо популярными были чешская, шведская и немецкая гимнастические школы, а также собственная система физического воспитания, разработанная П. Ф. Лесгафтом.

К концу 19-го века в основном сформировались правила популярных спортивных игр. В Англии подлинно народной игрой становился футбол, развивались крикет и крокет, своих поклонников нашли завезенные из колоний поло, бадминтон, настольный теннис, лакросс. В США обрёл популярность бейсбол. Во Франции особо популярными стали легкоатлетические соревнования. В разных странах зарождаются традиции вело-, а затем и автогонок.

Уже с середины 19-го века спорт вновь перерос национальные рамки, начались частным образом организованные «чемпионаты мира» по разным видам спорта. Зачастую такие соревнования проходили несколько раз в год в разных странах и по разным правилам, что стало толчком к организации международных спортивных союзов (первым из которых стал в 1881 году Европейский союз гимнастики - с 1897 года Международная федерация гимнастики).

Возрождение Олимпийских Игр.

Также в середине 19-го века начали предприниматься попытки возрождения Олимпийских игр античности.

Первые «Олимпийские игры» нового времени прошли в 1836 году в курортном местечке Рамлёса (Швеция) - их организовал для жителей соседних сёл ученик Пера Линга Густав Шаратау. Через два года, в 1838 году, была предпринята попытка возродить Олимпийские игры уже в недавно получившей независимость Греции, но дальше первых игр в деревне рядом с исторической Олимпией дело в этот раз не пошло.

В 1859 году игры прошли уже в Афинах, с большим размахом, под патронажем короля Оттона, и включали соревнования в ряде спортивных дисциплин на восстановленном античном стадионе, а также состязания в искусстве в специально для этого построенном «Заппейоне» (названном в честь пожертвовавшего деньги на организацию Евангелиса Заппаса). Эти игры ещё были не международными в полном смысле слова - в них участвовали только этнические греки из разных стран. В дальнейшем игры в этом формате проводились ещё три раза - в 1870, 1875, и 1888-1889 годах.

Подлинным возрождением Олимпийские игры обязаны энтузиасту физического воспитания французу Пьеру де Кубертену.

В начале 1880-х годов Пьер де Кубертен с единомышленниками основал во Франции Национальную лигу физического воспитания, а в конце того же десятилетия - Комитет по пропаганде физического воспитания (вместе с министром просвещения Жюлем Симоном) и Союз французских атлетических обществ.

В 1889 году по инициативе Пьера де Кубертена в рамках Всемирной выставки в Париже прошёл конгресс по физической культуре, а в 1892 году он впервые выступил в Сорбонне с инициативой организации мультиспортивных международных соревнований - новых Олимпийских игр. Учредительный конгресс Олимпийских игр прошёл два года спустя при участии делегатов от 39 спортивных обществ Франции, Великобритании, США, России, Швеции, Испании, Италии, Греции, Бельгии и Нидерландов (были также получены заверения о поддержке из Австралии и Японии). Делегатами было принято решение, что первые Олимпийские игры современности пройдут в 1896 году в Греции, и был учреждён Международный олимпийский комитет.

Первые Олимпийские игры прошли в апреле 1896 года. Соревнования проводились в греко-римской борьбе, велоспорте, гимнастике, легкой атлетике, плавании, стрельбе, теннисе, тяжелой атлетике и фехтовании - всего были разыграны 43 комплекта наград; планировавшиеся соревнования по гребле не состоялись из-за отсутствия участников. Всего в Первых Олимпийских Играх участвовал 241 спортсмен из 14 стран (из них больше 200 от страны-организатора), медали в общей сложности завоевали спортсмены десяти разных стран. После этого Олимпийские игры современности проводятся каждые четыре года, за исключением годов, попавших на период мировых войн.

Олимпийские игры считаются соревнованиями наивысшего уровня в современном спорте.

Информационные технологии 20 и 21 века, выдвинули спорт на самые передовые позиции среди самых популярных массовых зрелищ. Спорт стал зрелищным, квлекательным и профессиональным.

 

 

Спорт и общество.

Спорт - цитаты и афоризмы. Стихи о спорте.

Цитаты о спорте:

- О спорт, ты мир! - Пьер де Кубертен

- Спорт - возможный источник самосовершенствования для каждого человека. - Пьер де Кубертен 

- В здоровом теле - здоровый дух. – Ювенал

- Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос. – Плутарх

- Люди, от природы немощные телесно, благодаря упражнениям становятся крепче силачей. - Сократ

- Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие. - Аристотель

- Если у тебя все в порядке с желудком, грудью, ногами, никакие царские сокровища не смогут ничего прибавить. - Гораций

- Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни. – Авиценна

- Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. – Гиппократ

- Наблюдайте за вашим телом, если вы хотите, чтобы ваш ум работал правильно. - Рене Декарт

- Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа. - Виктор Гюго

- Сила - это здоровье. Здоровье без силы невозможно. - Айшек Норам

- Жалкое заблуждение - воображать, что телесные упражнения вредят умственным занятиям! Как будто эти два дела не должны идти рядом, как будто одним не должно направляться другое! - Жан-Жак Руссо

- Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля. - Артур Шопенгауэр

- При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины. - Аддисон Джозеф

- Я чувствую после прогулок и плавания, что молодею, а главное, что телесными движениями промассировал и освежил свой мозг. - Константин Циолковский

- Человек - высший продукт земной природы. Но для того, чтобы наслаждаться сокровищами природы, человек должен быть здоровым, сильным и умным. - Иван Павлов

- Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости. - Анатолий Луначарский

- Спасительной силой в нашем мире является спорт - над ним по-прежнему реет флаг оптимизма, здесь соблюдают правила и уважают противника независимо от того, на чьей стороне победа. - Джон Голсуорси

- Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения. - Анджело Моссо

- Гимнастика удлиняет молодость человека. - Джон Локк

- Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь. - Квинт Гораций Флакк

- У меня нет стремления кому-то что-то доказать, я доказываю себе, что могу стать еще лучше и еще сильней с каждой тренировкой! - Дуэйн Джонсон

- Спорт не воспитывает характер, а выявляет его. - Хейвуд Браун

- Неважно, как медленно ты продвигаешься. Главное - ты не останавливаешься. - Брюс Ли

- Спорт очень хорошо помогает избавиться от всех вредных привычек. - Жан Поль Бельмондо

- Физкультура превосходна тем, что ведет здоровье к совершенству. - Георгий Александров

- Я плакал, потому что у меня не было футбольных кед, но однажды я встретил человека, у которого не было ног. - Зинедин Зидан

- Зарубите себе на носу: все жалеют слабых, зависть же нужно заработать! - Арнольд Шварценеггер

- Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха. - Арнольд Шварценеггер

- Не бойся соревноваться с теми, кто сильней. Непобедимых не существует. - Икер Касильяс

- Возможность преодолеть себя - без сомнений, самое ценное свойство спорта. - Ольга Корбут

- Спорт - это труд, но не все с ним справляются. - Ирина Винер-Усманова

- Физическое самосовершенствование не должно знать ни остановок, ни перерывов. В спорте становиться - значит идти назад. - Николай Каманин

- В спорте, как и в казино, выиграть случайно очень трудно. - Георгий Александров

- Человек либо занимается спортом, либо стареет и болеет. - Сергей Федулов

- Спорт - реклама физкультуры: ценой здоровья некоторых улучшается здоровье многих. - Илья Шевелев

- Лучше начать и ошибаться, чем не начать и сожалеть всю жизнь. - Александр Карелин

- Формула нормальной жизни не обходится без спорта. - Майкл Фелпс

- Каждый долгий путь начинается с одного, с первого шага. - Усейн Болт

- В спорте мания величия помогает плохо. Но хорошо помогает мания преследования. - Стас Янковский

- Люди ошибаются, считая спортсменами великих олимпийцев. Спортсменом является каждый. Если у вас есть тело, то вы - спортсмен. - Фил Найт

Афоризмы о спорте:

- Лучшие друзья мужчины в мире - красивые, надёжные, чугунные гири!

- Кольца, брусья, турники - лекарство против грусти и тоски.

- Спорт - это сила, которая либо ломает человека, либо возносит его до небес.

- Я тренируюсь не чтобы ломать всех, а чтобы не дать сломать себя.

- Будь сильным в спорте, а в жизни будь простым!

- Влюбись в спорт, и он ответит тебе взаимностью!

- Спорт - это секретное оружие, которое всегда с тобой!

- Кто не курит и не пьёт - ровно дышит, сильно бьёт!

- В жизни как в боксе: главное не с какой силой ты наносишь удары, а какой силы удар ты сможешь выдержать.

- Алкоголь - развлечение бедных, наркотики - слабых. Спорт - для сильных!

- О, спорт - ты жизнь, а жизнь прекрасна!

- Моё кредо ничего не бояться, бороться с собой и никогда не сдаваться!

 

Стихи про спорт. Стихи о спорте.

Спорт - это жизнь. Это легкость движенья.

Спорт вызывает у всех уваженье.

Спорт продвигает всех вверх и вперед.

Бодрость, здоровье он всем придает.

Все, кто активен и кто не ленится,

Могут со спортом легко подружиться.

Стихи про спорт. Стихи о спорте.

Спорт - это жизнь, а не игра!

 Спорт - распорядок дня с утра!

 Спорт - дисциплина, тяжкий труд!

 Это праздник и триумф!

 Ты должен добежать,

 И все высоты взять,

 В спорте слабых, - не бывает,

 Сила воли побеждает!

Стихи про спорт. Стихи о спорте.

Спорт нам плечи расправляет,

 Силу, ловкость нам дает.

 Он нам мышцы развивает,

 На рекорды нас зовет

Стихи про спорт. Стихи о спорте.

Спорт не любит ленивых,

 Тех, кто быстро сдается.

 Ненадежных, трусливых.

 Он над ними смеется.

 Благосклонен он очень

 К тем, кто духом силен.

 И победы дарует

 Лишь выносливым он.

Стихи про спорт. Стихи о спорте.

Нам смелым, и сильным, и ловким

 Со спортом всегда по пути

 Ребят не страшат тренировки —

 Пусть сердце стучится в груди.

 Нам смелым, и сильным, и ловким

 Быть надо всегда впереди.

Стихи про спорт. Стихи о спорте.

Нелегкий будет спор за каждый наш рекорд

 В одном мы верим искренне и свято

 Все те кто любит спорт, все те кто верит в спорт

 Надежные, ребята.

Стихи про спорт. Стихи о спорте.

Для здоровья важен спорт,

 Чтоб болезням дать отпор.

 Нужно спортом заниматься,

 И здоровым оставаться!

Стихи про спорт. Стихи о спорте.

Спорт- это не только увлеченье,

 Но еще и долгий, тяжкий труд.

 Только тех, не знает кто о лени,

 Профи и спортсменами зовут.

Стихи про спорт. Стихи о спорте.

Спортивные люди – они так красивы.

В них столько энергии, бодрости, силы.

Ты хочешь на них быть хоть каплю похожим?

Лишь спорт тебе в этом отлично поможет!

Здоровье усилит, успехов прибавит.

От скуки, безделья тебя он избавит.

Поверь ты в себя и добейся высот.

О чем ты мечтал, даст тебе только спорт.

Стихи про спорт. Стихи о спорте.

Я с детства очень спорт люблю.

Он приучил меня к порядку.

Я долго по утрам не сплю.

Я поднимаюсь на зарядку.

Затем пробежка и прыжки

И отжимания от пола.

Да, упражненья не легки,

Зато я бодрый и веселый.

Стихи про спорт. Стихи о спорте.

Гибкость нам развить немного

Будем чаще наклоняться

Приседать и нагибаться.

Вот отличная картинка

Мы как гибкая пружинка

Пусть не сразу все дается

Поработать нам придется!

Чтоб проворным стать атлетом

Проведем мы эстафету.

Будем бегать быстро, дружно

Победить нам очень нужно!

Стихи про спорт. Стихи о спорте.

Утренняя зарядка

Раз, два, три, четыре, пять –

Начинаем мы вставать.

Ну-ка, быстро – не ленись,

На зарядку становись!

Раз, два, три, четыре –

Руки выше! Ноги шире!

И наклон туда – сюда,

Как по горочке вода!

Я водички не боюсь,

Из ведёрка обольюсь.

Будем закаляться,

Спортом заниматься!

Стихи про спорт. Стихи о спорте.

Гимнастика…

Гимнастка…

Совершенство…

Владенье телом, трепетность души,

И красота струящегося жеста,

И элементов трудных виражи!

До вздоха все отточены движенья.

Сама – мила, прозрачна и легка;

Но сколько в ней, упорства и стремленья,

И живости, и сил, и огонька!

Художницей рисуя на помосте

Узор витиеватый дивных поз,

Она собой являет тонкий мостик

Между реальным и страною грёз.

Взлетают ввысь булавы, обруч, мячик,

И вензелем пленяет ленты взмах.

Она всегда боится неудачи,

Но за улыбкой прячет этот страх.

Стихи про спорт. Стихи о спорте.

Будь спортивным и здоровым!

Спортивным быть теперь вновь модно!

Со спортом много ты поймёшь:

Спорт – и здоровье без таблеток,

Спорт – и веселье без забот.

С друзьями спортом заниматься,

Поверь, реально круглый год!

Мороз – коньки ты одеваешь,

Затем на лыжи уж встаёшь!

Попробуй делать каждый день

Зарядку утром! Будет лень

Вначале, но привыкнешь скоро…

Здоровым станешь – это клёво!

Стихи про спорт. Стихи о спорте.

Спортсмены возникают вырастая

Из тренера, как ветви из ствола.

Час грянул! Чемпион на пьедестале!

А тренеру негромкая хвала.

К нему подходят, руку жмут до хруста:

"А твой-то, твой!

Спортменище!

Орел!"

А тренер головой кивает грустно -

Как будто потерял - не приобрел...

Как будто помогал ему Всевышний...

Как будто не исполнилась мечта...

И кажется обыденной, привычной

Невиданная эта высота...

Его питомец замер задыхаясь

В сиянье золоченого венца...

Вновь тренеру - теряя, чертыхаясь -

Вести по жизни нового юнца.

Вновь чувствовать, что в молодость вернулся,

Шептать неулыбающимся ртом:

"Ты выиграешь!

Только не волнуйся!"

И знать,

что под рукою валидол...

Стихи про спорт. Стихи о спорте.

Отточенная пластика движений.

 Мгновенная реакция броска.

 О спорт! Ты воспитатель поколений.

 Большого друга верная рука.

 Чтоб бегать, плавать, двигаться умело,

 Противника, играя, побеждать,

 Пускайте тело без сомненья в дело!

 Нет больше чести, чем себя создать!

 Спорт дарит нам энергию здоровья,

 Упорство, силу духа, красоту.

 Спорт учит нас на мир смотреть с любовью,

 В реальность воплощать свою мечту.

Стихи про спорт. Стихи о спорте.

В нашей жизни всё мгновенно.

 Всё проходит и пройдёт.

 Спортом надо непременно

 Заниматься круглый год.

 Прыгать, бегать, отжиматься,

 Груз тяжелый поднимать,

 По утрам тренироваться,

 Стометровку пробегать.

 Убегая от инфаркта,

 Не щади себя, сосед!

 Бодрый мир веселых стартов –

 Вестник будущих побед!

 Не тушуйся. Не стесняйся.

 Обходись без докторов.

 Своим телом занимайся.

 Будь здоров! Всегда здоров!

Стихи про спорт. Стихи о спорте.

Всегда полезно спортом заниматься,

 Беречь здоровье, правильно питаться.

 Ходить в бассейн не просто покупаться,

 А закаляться и оздоровляться.

 С утра пробежку делать непременно

 С гантелями в руках одновременно,

 Ведь это помогает несомненно

 Быть крепким, сильным, мегасовременным.

 На брусьях вечерами отжиматься –

 Стальные мышцы накачать стараться,

 Чтоб, если вам придется раздеваться,

 Пытливых взглядов перестать стесняться.

 Не нужно тело нагружать мгновенно,

 Старайтесь упражняться переменно

 И сила наберется постепенно –

 Фигура станет просто офигенной.

Стихи про спорт. Стихи о спорте.

Рывок и прыжок – и в полет, словно птица!

     Кто с вами в движении к цели сравнится?

Вам спорт стал единственным откровеньем,

     К надежде, здоровью, успеху стремленьем!

Когда вы рекорда рубеж одолели –

     Себя самого же вы преодолели!

Пусть ваши ж усилья  - победы приносят

    И вас на места золотые возносят!

Стихи про спорт. Стихи о спорте.

Складками белого кимоно,

 Авторитетом вождя без границы

 Вам - покорить малышню суждено,

 Им – в мире спорта однажды родиться.

 

Пусть им еще далеко до команды,

 И в баловство превращают работу  -

 Вам суждено открывать  их таланты,

 К первым успехам вести понемногу.

 

И ребятишки, неловкие с виду,

 Станут сильнее, добрее, мудрее:

 Слабых они не дадут уж в обиду,

 Руку поддержки протянут скорее.

 

Скорость, «шпагат» и удар на разгибе –

 Все получается уж помаленьку…

 Даже не плачут при сильном ушибе -

 Скачут галопом домой по ступенькам.

 

Что ж, мы желаем вам только терпенья,

 В этом ваянье из деток   спортсменов.

 Силу и смелость им всем, без сомненья,

 Сможет привить старый опытный тренер.

Стихи про спорт. Стихи о спорте.

Легкость движения, бег,

 Сердце пустилось в пляс.

 Будь там хоть дождь, хоть снег -

 Не остановят нас.

 

Мы выбегаем в ночь,

 Утром бежим трусцой.

 Вместе и сын, и дочь,

 а результат - налицо.

 

Легкий, упругий шаг,

 Четкий, упрямый ритм.

 Спорт, может быть, и враг -

 Но физкультура - гимн!

Стихи про спорт. Стихи о спорте.

Футбол – чудесная игра,

 Он свел с ума мою планету,

 В него играть всегда пора,

 Зимой, весной и жарким летом.

 Футбол на улицу зовет,

 Он ввел везде свои законы,

 То двор случайно соберет,

 То вмиг наполнит стадионы.

 Футбол сближает и роднит,

 В нем есть, когда душе согреться.

 Лишь тот на поле победит,

 Кто в каждый финт добавит сердца.

 Футбол чудесная игра,

 В него играть всегда пора.

Стихи про спорт. Стихи о спорте.

Бадминтон и волейбол -

 летние забавы!

 Мы толкаем грудью пол,

 Чтоб быстрее плавать,

 

Чтоб на озеро сходить

 Летнею порою -

 Мы стараемся любить

 Спорт - не как герои.

 

Мы любители всего,

 Что дышать позволит.

 И футбол, и баскетбол,

 Даже водный поло!

 

А попробовать себя

 В каждом виде спорта,

 Если любишь жить, как я -

 Чрезвычайно просто!

 

Наступает сонный день?

 Не ведись, зарядку!

 Заниматься ведь не лень,

 А вполне приятно!

Стихи про спорт. Стихи о спорте.

Зимним вечером по окнам

 Разлетелись огоньки,

 Стар и мал на стадионе

 Встали дружно на коньки.

 

Кто-то кружит в пируэтах,

 Кто-то шлепнулся на лед.

 Ничего, не на балете -

 За минуту заживет.

 

Все сияет и искрится,

 Где-то музыка звучит.

 Вот по кругу спринтер мчится,

 Что-то друг ему кричит.

 

Посыпает лед порошка,

 Тут же тает под коньком.

 Открывается дорожка,

 Перед бодрым старичком.

 

Для активного - раздолье,

 Для пассивного - разгон

 Здесь вливается здоровье

 Без больницы – прямиком.

 

Оглянитесь, дел прервите

 Нескончаемый поток,

 Все болезни отложите -

 Приходите на каток.

Стихи про спорт. Стихи о спорте.

Чарует взоры танец фигуристки,

 Едва касаясь льда, летят коньки!

 Глаза горят игрой, как у артистки,

 Движенья грациозны и легки!

 

Фигурное катание по праву,

 Привыкли все искусством называть!

 Хотя, в соревнованиях пристало

 Его спортивным видом называть.

 

Талантом нужно обладать не малым,

 Чтоб на коньках изящно танцевать!

 Сиять улыбкою, вставать, если упала,

 И в быстрый ритм умело попадать!

Стихи про спорт. Стихи о спорте.

Борьба за стройность – дело не простое!

 Одной диетой горю не помочь!

 В спортзал нужно идти за красотою,

 Хандру и лень пытаясь превозмочь!

 

Ни сантиметра лишнего на теле

 Ритм степа не позволит сохранить.

 Такой эффект, доказанный на деле,

 Саму себя поможет полюбить!

 

Подтянет пресс и бедрам даст упругость

 Пилатес в сочетании с тай-бо,

 Предаст движеньям латино живость,

 А с бодифлексом уж задышим мы легко!

 

Любых проблем есть в фитнесе решенье,

 Ответ на все вопросы под рукой!

 Легко поднимет шейпинг настроенье,

 А йога принесет душе покой!

Стихи про спорт. Стихи о спорте.

Не валяюсь я в постели,

 Не жую конфет "Коровка" -

 Я беру свои гантели,

 Начинаю тренировку!

 

Мышцы напряглись со скрипом,

 Мышцам - наливаться силой,

 Даже за окошком липа

 Мне кивает - "Стань красивым!"

 

Мышцы - в тонусе. Я - мачо.

 Можно убегать на танцы -

 Буду я красив, накачен,

 И здоров, как бык испанский!

Стихи про спорт. Стихи о спорте.

Польза утренней зарядки

 Классиком ещё воспета.

 Похвалите нас, ребятки:

 Всей семьёй, давно (аж с лета),

 

Не жалеем приседаний,

 Отжимаемся как надо.

 Ты, должно быть, в ожиданьи

 Нас таких, Олимпиада?

 

Я приеду, я приеду!

 Дочку привезу и мужа -

 И совсем не для победы

 (Мне не это в жизни нужно

 

Я - простая, муж - не гордый...)

 Но приеду - зуб даю,

 Я сказать спасибо спорту,

 Так сплотившему семью!

Польза утренней зарядки

 Классиком ещё воспета.

 Похвалите нас, ребятки:

 Всей семьёй, давно (аж с лета),

 

Не жалеем приседаний,

 Отжимаемся как надо.

 Ты, должно быть, в ожиданьи

 Нас таких, Олимпиада?

 

Я приеду, я приеду!

 Дочку привезу и мужа -

 И совсем не для победы

 (Мне не это в жизни нужно

 

Я - простая, муж - не гордый...)

 Но приеду - зуб даю,

 Я сказать спасибо спорту,

 Так сплотившему семью!

Стихи про спорт. Стихи о спорте.

Спорта язык одинаков для всех:

 Труд, устремленье, рывок – и успех!

 

Дни напролет ты к победе стремился –

 И неспроста ты успеха добился!

 

ПОтом соленым, бессилья слезами

 Мышц напряженьем добился признанья!

 

Значит и дальше: отбросив усталость

 Мускулов крепких кипящая радость

 

Снова тебя устремит на рекорды!

 Взлет предстоит тебе новый и новый!

 

Новых побед тебе, в жизни и в спорте,

 Стали в ногах на крутом повороте!

Стихи про спорт. Стихи о спорте.

 

Спорт. История спорта. Спорт и общество. 

Модный женский сайт Я-самая-красивая.рф (www.i-kiss.ru)

Поделиться с друзьями в социальных сетях: