Главная > Психология > Кто хозяин жизни
Психология
  • эко-онлайн.рф

  • Клуб здорового образа жизни и омоложения, Клуб ЗОЖ

  • Клуб здорового образа жизни и омоложения, Клуб ЗОЖ

  • Международная галерея современных художников

Кто хозяин жизни? Явление локус контроля!

 

Хозяин жизни?

Случалось ли Вам задуматься о том, живёте ли Вы своей жизнью или жизнью вашей руководит чья-то невидимая рука?

 

Кто хозяин вашей жизни?

В психологии есть интересное понятие - "локус контроля"

«Локус контроля - это склонность приписывать свои успехи или неудачи внутренним, либо внешним факторам».

Внутренние факторы  локус контроля - это свои усилия, собственные положительные и отрицательные качества, наличие или отсутствие необходимый знаний, умений и навыков, решения, вклад, ответственность и т.д.

Внешние факторы локус контроля - это другие люди, обстоятельства, окружающий мир.

 

Внешний локус контроля!

Внешний локус контроля часто встречается. Люди склонны приписывать другим людям, внешнему миру, работодателю успехи, вину, разрешают кому-то быть главными в собственной жизни. В детстве нам родители задают правила, по которым мы живем. И это момент воспитания. Для ребенка это нормально. Но вырастая человек, не всегда учится опираться на свои внутренние силы, мысли, переживания, надобности и т.д.

Например, "ко мне приедут друзья, может на пару часов, а может до утра, поэтому я не знаю, во сколько я освобожусь и успею ли сделать дела". Если человек соизмеряет сколько у него есть времени, что ему надо успеть и т.д., это про другое. Часто бывает так, что друзья сами приедут, сами уедут, а я потом уже как получится. И если мы никуда не спешим, то почему бы и не расслабиться.

Внешний локус контроля связан тесно с позицией жертвы. Когда кто-то пришел в мою жизнь, что-то сделал, а я тут теперь страдаю. "Я верила мужчине, а он меня долго обманывал", "если бы родители отдали меня в другую школу, я был бы счастливым человеком", "если бы жена была умнее, мы бы не развелись".

 

Внутренний локус контроля!

Внутренний локус контроля выглядит схематично примерно так.

Кто-то пришел в мою жизнь, что-то сделал (что я видимо ему позволил), но у меня есть свое мнение и понимание, как должно быть. "Мне хотелось верить мужчине, я сама старалась не видеть негатива, но я чувствовала, что он все-таки меня обманывает, и когда я стала в этом уверенна, я решила этот вопрос", "родители отдали меня в школу, в которой я испытывал трудности, и, наверное, мне было бы легче учиться в другой школе, но теперь я взрослый человек и сам могу решать, где буду работать, учится и т.д.", "моя жена делала ошибки в отношениях, я не смог ей этого простить, и, наверное, поэтому мы расстались".

Локус контроля связан с ответственностью. Люди, которые считают, что им задают условия, в которых они живут, просто не берут ответственность за свою жизнь в этих вопросах. Люди, которые опираются на себя более свободны. Они понимают, что в любых отношениях есть две стороны, и любое дальнейшее развитие отношений зависит от этих двух сторон. Даже когда, мы ничего не можем сделать, мы всегда можем решить, как к этому относиться.

 

Кто хозяин в моей жизни?

Чтобы понять какой локус контроль превалирует лично у Вас, можно воспользоваться тестами, предложенными американским психологом Джулианом Роттером.

 

 

 

Хозяин жизни? Кто хозяин в моей жизни? Явление локус контроля!

Женский сайт: Я-самая-красивая.рф (www.i-kiss.ru)

Поделиться с друзьями в социальных сетях:
Другие статьи этого раздела: